Lorsque l’on se réveille avec des courbatures ou qu’on ne dort pas assez la première des choses à faire est de changer son matelas. Nous passons ? de notre vie au lit alors un bon matelas est très important pour avoir un sommeil réparateur et recharger ses batteries.

Des études ont prouvé que qu’une bonne literie augmenterait le temps de sommeil de 30 à 40 minutes.Alors investissez dans l’achat d’un matelas de qualité il vous sera très bénéfique au quotidien.

Le choix le plus important, celui de votre matelas !

Le choix du matelas est très important car un matelas de mauvaise qualité peut causer de sévères répercussions physique et psychologique car le but premier d’un matelas est d’apporter du confort et du repos à son propriétaire.

Nous vous livrons donc quelques conseils pour choisir un bon matelas. Nous vous recommandons d’étudier ces 3 critères:

• La qualité de la suspension: qu’elle soit en mousse, en latex, à ressort ou à mémoire de forme, le matelas se doit d’être d’une bonne qualité pour un repos optimal
• Le confort et la fermeté du matelas: le confort de votre matelas dépend de sa suspension mais aussi qu’elle s’adapte facilement à votre morphologie.La fermeté d’un matelas dépend également du poids de la personne.
• Les dimensions du matelas: Il est conseillé d’ajouter 20cm à sa taille pour choisir le matelas de bonne longueur.